|
Opis
Description
|
Telesna dejavnost, sedentarno vedenje in spanje (tj. 24-urno gibalno
vedenje) so pomembni dejavniki, ki vplivajo na zdravje in dobro počutje.
Zavedanje o njihovi so-odvisnosti je nedavno vodilo do spoznanja, da
jih je smotrno preučevati in naslavljati v skupku. Namen projekta je
umestiti načelo 24-urnega gibalnega vedenja kot determinante zdravja v
slovenski prostor. V projektu bomo (i) oblikovali slovenske smernice za
24-urno gibalno vedenje za odrasle, (ii) oblikovali orodje za
vrednotenje 24-urnega gibalnega vedenja ter preverili njegove merske
lastnosti (tj. zanesljivost in veljavnost), (iii) umestili vrednotenje
24-urnega gibalnega vedenja v obdobno populacijsko spremljanje z
zdravjem povezanega vedenjskega sloga prebivalcev Slovenije ter v
programe promocije zdravega življenjskega sloga na primarni ravni
zdravstva, (iv) ocenili velikost problematike nezdravega 24-urnega
gibalnega vedenja na reprezentativnem vzorcu odraslih Slovencev in (v)
slovenskim strokovnjakom in širši javnosti približali načelo 24-urnega
gibalnega vedenja in osveščali o njegovem pomenu za zdravje in dobro
počutje. V prvem vsebinskem sklopu projekta bomo oblikovali osnutek
slovenskih smernic za 24-urno gibalno vedenje za odrasle, pri čemer bomo
sledili uveljavljeni metodologiji. Proces oblikovanja smernic bo
vključeval sistematičen pregled znanstvene literature in usklajevanje
osnutka smernic s ključnimi strokovnimi združenji in znanstvenimi
institucijami. V drugem vsebinskem sklopu bomo oblikovali vprašalnik, ki
bo omogočal celovito vrednotenje 24-urnega gibalnega vedenja.
Vprašalnik bomo umestili v program nacionalnega spremljanja (NIJZ – Z
zdravjem povezan vedenjski slog prebivalcev Slovenije 2024). Izdelali
bomo spletno/mobilno aplikacijo za digitalni zajem podatkov o 24-urnem
gibalnem vedenju in jo pilotno umestili v redno delo programov promocije
zdravega življenjskega sloga na primarni ravni zdravstva. V tretjem
vsebinskem sklopu bomo na večjem vzorcu odraslih izvedli objektivne
meritve 24-urnega gibalnega vedenja s pomočjo merilnikov gibanja
(pospeškometrov). Preiskovanci bodo nosili majhen pospeškometer 7 dni
(24 ur na dan), kar nam bo omogočalo primerjavo podatkov zajetih z
vprašalnikom in pospeškometrom. Zadnji vsebinski sklop predvideva
osveščanje o pomenu zdravega 24-urnega gibalnega vedenja in diseminacijo
rezultatov projekta splošni, strokovni in znanstveni javnosti.
Projektni konzorcij razpolaga z opremo, znanjem in izkušnjami potrebnimi
za uspešno izvedbo projekta. Člani projekte skupine so v preteklosti že
sodelovali pri procesu nastanka smernic, imajo izkušnje z oblikovanjem
merilnih orodij (vključno z oblikovanjem digitalnih orodij) in z
vrednotenjem 24-urnega gibalnega vedenja z vprašalniki in merilniki
gibanja (vključno z analizo in interpretacijo podatkov). Rezultati
projekta bodo prispevali k razvoju stroke in znanosti ter gospodarstva
in družbe. Nove smernice bodo pomembno prispevale k pripravi prihodnjih
nacionalnih strategij s področja gibanja za zdravje. Osveščanje in
usmeritev stroke h integrativnemu naslavljanju vseh gibalnih vedenj
hkrati bo predstavljalo pomemben doprinos k razvoju stroke, ki je
skladen z novejšimi znanstvenimi dognanji. Rezultati empirične študije
bodo nudili vpogled v delež Slovenskega prebivalstva, ki je zaradi
nezdravega 24-urnega gibalnega vedenja izpostavljen povečanemu tveganju
za razvoj in/ali napredovanje kroničnih nenalezljivih obolenj.
Vzpostavitev nacionalnega sledenja 24-urnemu gibalnemu vedenju
predstavlja tudi pomembno doto za prihodnje sledenje trendom. Tovrstni
podatki bodo služili kot podlaga za pripravo razvojnih politik javnega
interesa na področju gibanja za zdravje. Pričakovani srednjeročni in
dolgoročni rezultati projekta so izboljšanje zdravja, delovne
učinkovitosti, dolgoživosti in kakovosti življenja prebivalcev
Slovenije. |
